愛情診聊室
插手線上課程 或 的學習，就有一次填寫表單的機遇，獲得乙白先生（心理師，專門做伴侶醫治）針對你們的關係，進一步的分析和建議～
台中定點
提醒想要填表單的同夥～盡量在聽課後實踐、操練，來信時完全供應表單需要的訊息，解答時才會對你有更周全的幫助！
00:01:24 外遇事後，伴侶仍能保有傑出互動？
※ 以下說起的「破鏡重圓」，指的是伴侶紛歧定非要保持婚姻關係，而是可以或許坦誠溝通、配合療傷，並以新的體例連結良好的互動關係。
面對外遇危機後，伴侶關係迎來分歧終局的特徵：
※ 此處稀奇提出內涵特質對伴侶關係走向的影響，但仍不成輕忽「實際前提」與「伴侶顯露」等影響因素。
「破鏡難圓」的伴侶
-
世界觀較黑白分明
-
情感耐受度較差
-
不清楚本身內涵需求
-
回響反映劇烈且具損壞性（如：把對方的工具打包丟掉）
-
彼此愛的根本本就微弱，沒法配合渡過最疾苦的階段
「破鏡重圓」的伴侶
-
世界觀較複雜，能理解人生有灰色地帶，某人成心識脆弱的地方
-
情感耐受度較好
-
清晰本身的內在需求
-
反應較具功能性，能留出彼此接洽的空間
-
彼此愛的基礎較深摯，更可能願意為了關係試著忍過疾苦的時期，繼續走下去
※ 外遇暴光後的一年至一年半，通常是最疾苦的期間，此時先專注於連結生涯紀律就好，待表情平復後才有心力好好地對話、修復關係。
外遇曝光後，外遇方做什麼才能有效修復關係？
-
高價的修復行為：被外遇方能感觸感染到外遇方對本身的在意，和修復關係的意願
例：因為外遇事務而悲傷地抽泣時，伴侶沒有把自己丟下。
例：彼此已多年沒有一路旅行，決意精心安排帶伴侶出遊。
-
低價的修復行為：外遇方只做自己善于、便利的事，讓被外遇方感受被搪塞
例：不正面回應伴侶對於被外遇的猜疑，只以輕描淡寫的道歉，或試圖以送禮物、帶對方出遊來討好。
※ 高／低價修復行為的定義很主觀，端看受傷的伴侶是不是能從中感觸感染到被賜顧幫襯。
00:08:38 經歷外遇後，伴侶難以破鏡重圓的要害
被外遇者
-
輪廓上的挑戰在於若何「諒解對方」及「重建彼此信賴」，但是實際上要面臨的是若何處理與耐受「世界崩塌」的疾苦
信心崩潰致使認知失調，例如：性自負與身體形象大受進攻；懷疑曩昔具有的歡愉與回想是否為真。
-
監控、查勤或追問等令伴侶梗塞的反映，其實是為了重建心裏的秩序而成長出的策略，詭計用自己的體式格局「進步」
外遇者
-
最大的挑戰並不是「罪行感」（知道本身做了「不好的事」，進展能贖罪或填補），而是「慚愧感」（認為「自己很糟糕」，沒法誠笃面對本身和行為帶來的了局）
-
看見伴侶因為外遇事宜難過時，內涵會不斷自我指責，外在則可能浮現當機、回避，或是惱羞成怒，試圖將本身的行為公道化
00:17:12 ４步驟，修復外遇釀成的依附創傷
-
受傷的伴侶要能完全描寫遭到的衝擊、危險與影響，讓外遇方認識自己的痛苦。
-
外遇方須聆聽伴侶受傷的感觸感染，並可以或許忍耐慚愧感，看見與描寫本身的行為帶來的危險。
-
受傷的伴侶要能表達，本身需要什麼賜顧幫襯與回應
-
外遇方領受到伴侶的需求後，要能給予對方療傷的回響反映
宜蘭定點
當被外遇方處於痛苦中（特別是發現真相的早期），本就很難好好思慮是不是想跟對方走下去，若呈現不容易修復關係的反應，也是在所難免：
因耐受不住疾苦，連溝通、感受都不想再繼續，選擇直接切斷關係。
因疾苦而採取激烈的手段（如：逼問、監控），導致外遇者更懼怕、想冷淡。
為求氣氛和諧，或是懼怕表達真實感受又會再度受傷，所以選擇忍受疾苦。
陪你一路重建幸福關係～
乙白教員將率領專業的諮商師團隊，舉行為期兩天（6/15、6/22）的雙人伴侶工作坊，邀請想提升關係品質的伴侶一起加入，享受「伴侶諮商」品級的經驗，幫忙你們具有更順暢的關係！
00:23:41 情境練習訓練～高價修復行為，重建伴侶信任感
一對經歷外遇事務後，臨時停息風暴的伴侶，有一天在開車途中，從Podcast入耳到某位明星外遇的新聞：
低價的修復行為
其中一人直接關掉Podcast，以後都不再講話。
-
皮相上是為了避免使人不適的話題，實際上反而凸顯了彼其間未解的傷痛，並揭示出不願處置問題的立場
高價的修復行為
外遇方關掉Podcast後，向伴侶吐露本身的表情：「剛才的新聞我聽得很重要，我想到本身做過的事……我可以關心你目前在想什麼嗎？」
-
感知到外遇事件是彼此的關係地雷，但並未選擇迴避，而是試圖關心伴侶的感觸感染
※ 被外遇方因事宜產生情感反映無可厚非，但如果成心修復關係，可以在察覺自己當下可能越講越糟或處於不合適溝通的情境（如：行車過程）時，自動請對方給本身一些時間岑寂。如許不僅能避免激化矛盾，也能削減外遇方因挫折感而不敢再自動表達關心，為彼此留出更多修復的空間。
高價修復行為４步調：
當兩人都有意修復關係，而外遇方不知從何下手時，伴侶可以透過這些步調，指導對方做出有效的療傷步履。同時，外遇方也可依循這些步調，逐步理解本身的情緒與設法，並追求伴侶的回饋，持續起勁修復關係：
-
-
不逃避感受這些情感，理解它們要帶給你什麼主要的訊息？它們出現時，你心裡顯現了哪些設法？
-
這些設法主意是否潛藏著某些心理需求？伴侶可以做些什麼，讓你重新感觸感染到與他之間的貫穿連接？
-
測驗考試向伴侶表達這些感觸感染，扶助他了解或回應你的需求。
雙邊高價修復行為典範榜樣
Ａ（外遇方）把Podcast關掉，並把車停到路旁：「適才的新聞我聽得很重要，我想到本身做過的事……我可以關心你此刻在想什麼嗎？」
Ｂ（被外遇方）：「我也想到你做過的事，我越聽越悲傷，但沒想到你會自動想談，我很不測……」
Ａ：「我對於你的傷心感覺很抱歉，你但願我為你做什麼嗎？」
Ｂ：「你倏忽如許問，我也不知道……我就是很難堪，想要哭一哭，進展你陪著我，不要讓我覺得只要我不高興，你就不想理我了。」
Ａ：「好，謝謝你願意跟我說這些。車先停在這裡一下，我會陪著你。」
Ｂ（被外遇方）：「我也想到你做過的事，我越聽越悲傷，但沒想到你會自動想談，我很不測……」
Ａ：「我對於你的傷心感覺很抱歉，你但願我為你做什麼嗎？」
Ｂ：「你倏忽如許問，我也不知道……我就是很難堪，想要哭一哭，進展你陪著我，不要讓我覺得只要我不高興，你就不想理我了。」
Ａ：「好，謝謝你願意跟我說這些。車先停在這裡一下，我會陪著你。」
-
不管經歷外遇危機的伴侶是因為愛、因為孩子，照樣不想讓婚姻就此竣事，而撐過最疾苦的風暴期，真實的挑戰常常在於，若何回應兩邊未被知足的療傷需求
-
當兩人都有意修復關係時，可以藉由以上的對話實習，幫助彼此在慚愧與痛苦中連結貫穿連接，理解對方的狀況與需求
-
即便有些錯誤沒法填補，在療傷過程當中傳遞出「我在意你」、「我願意努力」的訊號，不管終究你們的選擇，是以同夥或孩子父母的身份繼續關係，抑或是決定分隔隔離分散，都能匡助彼此好聚好散
00:36:55 逾越心的距離～線上課程《我想跟你好好說》
想找回關係中的平安感，最重要的樞紐就是學會讓你的話語，為你的真心誠意辦事～凱宇先生的線上課程 ，將帶你學習若何「好好表達」，重建彼此的信賴與密切，讓情緒的連結加倍安定！
如今限時優惠價 $2624，只到 2月26日止，邀請你如今就插手進修的行列，為你們的關係注入新進展吧～?
課程連結：
以下文章來自: https://www.koob.com.tw/video/5A95C77E0AB79727A35f
全台灣時尚優質外約妹妹排行榜真實客戶評價，待客如初戀，給我一個機會，還您一個春天!最新來台的馬來妹、越南妹、泰國妹、港澳妹、大陸妹、台灣妹、韓國妹、俄羅斯都有可任君挑選，桃園外約、澎湖外約、雲林外約、花蓮外約、屏東外約、宜蘭外約、最優豆優質外約都在這裡!
請先 登入 以發表留言。